Fizjoterapia w bolesnym miesiączkowaniu
Fizjoterapia uroginekologiczna jest niezwykle przydatną formą pomocy w przypadku bolesnych miesiączek, zwanych również dysmenoreą. Jest to przypadłość, która dotyka sporej części kobiet w każdym wieku. Charakterystyczne objawy to m.in. silne bóle brzucha i/lub pleców podczas menstruacji, osłabienie czy nudności. Fizjoterapia uroginekologiczna pozwala nie tylko złagodzić nieprzyjemne dolegliwości, ale także – w dłuższej perspektywie i współpracy z innymi specjalistami, pozbyć się problemu na zawsze. Ważne, aby wybierać terapeutę, który specjalizuje się w leczeniu bolesnych miesiączek. W Rzeszowie warto się udać do Gabinetu Fizjoterapii Uroginekologicznej Perineo.
Najczęstsze przyczyny bolesnych miesiączek
W procesie diagnostycznym istotną rolę pełni konsultacja z doświadczonym lekarzem, który pomoże zidentyfikować podłoże problemu i zaproponuje indywidualnie dobrane leczenie. Znając przyczynę występowania bólu w trakcie menstruacji, łatwiej będzie także dopasować metody fizjoterapii i opracować plan działania, w zależności od stopnia nasilenia objawów.
Do najczęstszych przyczyn bolesnych miesiączek zaliczamy:
Bolesne miesiączki – fizjoterapia na pomoc!
Obniżony komfort codziennego funkcjonowania, ból, przymusowe wolne w pracy, niestrawność, obniżony nastrój – to tylko część aspektów kobiecego życia, na które ma wpływ bolesne miesiączkowanie. Fizjoterapia ma za zadanie uwolnić Cię od tych przykrych dolegliwości i pozwolić znów cieszyć się aktywnym i szczęśliwym życiem, także podczas menstruacji.
Fizjoterapia uroginekologiczna skupia się na ocenie i leczeniu zaburzeń dotyczących obszaru miednicy, w tym tkanek, powięzi i mięśni dna miednicy, brzucha, przepony i ich połączeń z układem nerwowym. Wykorzystuje się w niej różne techniki terapeutyczne, które przynoszą ulgę i zmniejszają ból oraz napięcie. W rzeszowskim gabinecie Perineo z dużym powodzeniem stosuje się terapię manualną, polegającą na mobilizacji stawów i rozciągania mięśni w okolicy miednicy, doprawadzając je do równowagi, łagodząc nadmierne skurcze oraz poprawiając krążenie. Prądy TENS, praca na przeponie, trzewiach, akupunktura czy kinesjotaping są również cennym narzędziem, z którego korzysta fizjoterapia uroginekologiczna. Bolesne miesiączki redukują dobrze dobrane, codzienne ćwiczenia mięśni dna miednicy, rozciągające, jogging czy joga. Fizjoterapeuta pomoże w identyfikacji niewłaściwej postawy ciała i ruchów, które mogą przyczyniać się do potęgowania bólu miesiączkowego.
Jeśli zmagasz się z bolesnymi i dokuczliwymi miesiączkami, które utrudniają Ci funkcjonowanie, odwiedź Gabinetu Fizjoterapii Uroginekologicznej Perineo w Rzeszowie i daj sobie pomóc.
